OKOK健康

OKOK健康是一款配合体脂秤用的健康管理软件，连上后光脚站上去就能测出体重、脂肪率、内脏脂肪、肌肉量、骨量、水分这些数据。在这里可以记每天吃了啥、做了多少运动，帮你算算卡路里，看看该做啥运动消耗。比较方便的是，一部手机能加好几个家庭成员，各测各的不会混。平时还能看看健身饮食文章，不知道咋练可以参考。喜欢社区打卡的用户也能直接发运动心得上去，和大家交流。

OKOK健康优势

1. 支持蓝牙和WIFI连接体脂秤，整个绑定过程下来确实比较简单，几步就能搞定。

2. 采用BIA生物电阻抗技术来测量，整体数据感觉比较可靠，日常用着挺放心的。

3. 每次测量系统自动识别不同成员，不用手动切换，平时记录起来真的更省事一些。

4. 在个人主页里改身高资料确实很方便，整个流程几步就能走完，基本不用费心操作。

5. 社区里看到大家打卡分享心得，互相鼓励，这种氛围让人觉得坚持锻炼确实更容易。

OKOK健康怎么修改身高数据

1、进入OKOK健康APP后点击右下角的我的

2、然后选择个人主页

3、紧接着点击上方的编辑资料

4、选择身高

5、最后根据自己的实际情况修改即可

OKOK健康特色

1、测量21项体征 全面考量健康

通过蓝牙或者WIFI绑定体脂秤，利用BIA生物电阻抗技术，当用户赤脚踩到体脂秤上的金属电极之后，其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻，借助公式计算出体重、BMI、脂肪率、内脏脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基础代谢8项身体数据。

2、检测身体指标，提供改善建议

在了解您的测量数据后，针对您的日常生活习惯提供对应的饮食与锻炼建议。

3、创建多个角色，关爱家人健康

一部手机可添加多位家庭成员，系统自动识别不同角色，准确记录数据。

4、资讯推送功能 分享专业知识

每天定时推送专业健身知识，内容涉及减肥、运动、饮食、母婴、健康贴士等。

5、科学记录饮食，管理每日摄入目标，监控热量平衡

可记录每天所吃的食物与所做的运动，通过计算摄入的卡路里帮您转换成该做多少运动。

6、社区打卡功能 分享健身心得

每次锻炼完后将心得以图片+文字的形式发布到社区，和大家一起分享你的汗水与收获。

OKOK健康APP怎么绑定设备

1、打开软件后，在首页底部点击【＋】按钮。

2、在功能列表中选择【绑定体脂秤】。

3、按提示开启蓝牙及相关权限，确保手机能够正常搜索到设备。

4、靠近体脂秤后，系统会自动识别，等待几秒即可完成绑定。

OKOK健康亮点

1. 绑上体脂秤就能测出体重、BMI、脂肪率等多项身体数据，查看起来比较直观。

2. 每次测量完，根据结果结合生活习惯给出饮食和锻炼建议，参考起来会更省心一些。

3. 一部手机就能添加多位家庭成员，测量数据自动分人记录，日常使用起来更轻松。

4. 每天固定推送健身、饮食、母婴等专业知识，内容涵盖面挺广的，感觉比较实用。

5. 可以记录每天吃的食物和做的运动，算摄入的卡路里并换算成运动量，比较直观。

6. 每次锻炼完都可以发图文到社区，和大家分享心得，感觉坚持起来更有动力一些。

小编点评

OKOK健康是一款健康管理类型的应用。不用自己记，绑定体脂秤就能自动测体重、脂肪率这些数据，还会给饮食和锻炼建议。你想关注家人健康的话，一部手机能加多个成员，数据分开记。平时吃了啥、动了多少都能记录，算好卡路里。练完还能去社区打卡分享。赶紧下载试试吧！