来啊骑行

来啊骑行是一款专为骑行爱好者设计的APP，主要用来记录骑行数据和提供安全指导。平时骑车的时候可以打开它，看看自己的速度、里程，还有消耗的卡路里，对减肥或者锻炼身体都有帮助。骑自行车本身也挺减压的，还能活动大脑。另外，在骑行安全方面，它会提醒你控制节奏、靠边行驶，尽量别抄不熟悉的小路。各种实用信息都能在这里找到，比较方便。对于喜欢户外运动的人来说，下载一个试试看挺不错的。

来啊骑行优势

1. 界面简洁，操作不复杂，打开就能记录，整体会更简单一些。

2. 自动统计骑行消耗的卡路里和肌肉锻炼情况，省去手动计算的麻烦。

3. 可以设置安全区域，偏离路线会提醒，独自骑行也更加放心。

4. 社区里大家分享骑行心得，不定时还有活动，参与起来更有动力。

来啊骑行亮点

1. 记录每次骑行的轨迹和距离，查看时更加直观，方便回顾运动成果。

2. 分析骑行对心肺功能和减脂的帮助，用数据告诉你锻炼效果。

3. 提供热门骑行路线推荐，还能和好友分享风景，社交互动比较方便。

4. 骑行时语音提示路况和车速，安全提醒到位，用起来更安心。

【骑行的好处】

1、减少压力：骑自行车的时候，可以呼吸户外新鲜空气，看美好环境。不亚于一项减少压力的办法啊!现在更有人说骑自行车时大脑会分泌一种物质使大脑放松。可以见得，骑自行车真的是修身养性啊。

2、使大脑更健康活跃：在野外交通疏密的通流骑自行车的时候，骑行者要时时刻刻注意着旁边的情况，所以，这很有效的锻炼了大脑的反应和灵活，使大脑的反应更快，更健康活跃。

3、骑自行车也能锻炼肌肉：每次骑自行车时候，根据我本人的大略计算。正常行驶下，走100米腿的转圈次数是50次左右。如果要走更长的路，转动圈数会越多，锻炼腿步肌肉的机会也就越大。让腿部肌肉得到锻炼，让腿部肌肉变得更加有型。

4、可以有效的减肥：骑自行车减肥，这个是我本人亲身体验过的。本人曾经胖过一次，体重达到了140斤，当我听说骑自行车减肥，坚持了一个月，真的减了，达到了我的正常体重。所以，自行车还是减肥工具。

5、可以增加自己的心肺功能：天天坚持骑自行车，还能增强自身的心肺功能。骑自行车所带来的高热能，有效的增加自身的新陈代谢，使血液畅通。而且根据我本人经验，骑自行车也是预防心脏问题的好工具。所以想要避免心脏问题，骑骑自行车吧。

6、自行车还能免费观光风景：只要你有时间的话，骑着自己的自行车，和好友一起去观光风景。与大自然亲密接触，既能增加自己的情趣，又能增强与好友的友好。而且骑自行车不污染环境。实在是心灵愉悦的放逐啊。

小编点评

来啊骑行是一款专业的骑行记录与社交分享应用。它能精准记录你的运动轨迹和数据，双重GPS修正让轨迹不偏移，还能连接智能头盔、心率计等设备。你可以随时把骑行记录分享到微博朋友圈，就算没信号也能用离线地图。喜欢骑行的朋友，赶紧下载试试吧！