跑动

跑动是一款跑步监测类的工具，平时跑步的时候可以把它和鞋垫配合使用。在这里可以直接检测跑姿，包括步态周期、触地腾空比这些数据，还有足内旋和膝关节负荷，对于担心跑步受伤的用户来说比较实用。另外还可以配对心率设备监测心率，做MAF180训练。运动结束后会生成详细的轨迹和成绩播报，有各种不同的数据可以参考。包括选鞋建议和训练建议，查找起来也比较方便。

跑动亮点

1. 足底压感跑姿检测，能监测触地、支撑、离地、腾空各阶段的时间。

2. 运动结果页记录轨迹和跑步数据，查看时更加直观方便。

3. 配速、距离等成绩语音播报，跑步时不用掏手机比较省事。

4. 支持心率带或手环，实时显示心率，方便进行MAF180训练。

5. 检测膝关节负荷指数，帮你留意每次跑步对膝盖的影响。

6. 触地腾空比接近1.5才算高效，它直接帮你算好参考值。

跑动优势

1. 足内旋检测分三种情况，能给出对应的选鞋建议。

2. 平均步频过低易伤膝，软件会提醒你注意这个指标。

3. 综合评估给出训练和买鞋的建议，使用起来更轻松。

4. 首页新增健康日志和卡路里显示，日常记录更省心。

5. 支持离线使用，没网络也能记录跑步数据不会断。

6. 鞋垫可以自定义命名，多双鞋垫换着用也好区分。

小编点评

跑动是一款运动健康类型的应用，专门帮你分析和改善跑步姿势。它能检测步态周期、膝关节负荷和步频，评估足内旋，并提供选鞋和训练建议。配合心率设备还能监测心率，让你跑得更科学。赶紧去试试吧！